MamáRunner: Semana 1

Desde que nacieron Los Mellis he notado que mis niveles de estrés han aumentado notablemente. En un primer momento pensé que esto era lo normal, tener mellizos y una niña de dos años no es tarea fácil. Pero parándome a pensar bien en la situación me di cuenta que me agobiaban más "otras cosas". Entre estas "otras cosas" hay una que me amarga y es el estar en casa, creo que no he nacido para ser ama de casa.

No quiero que esto se entienda mal o se piense que lo digo de forma despectiva, porque es justo lo contrario. No hay trabajo más duro y menos gratificante que el ser ama de casa. A mi personalmente lo que más me agobia es que nunca se termina nada: acabas de hacer el desayuno y ya tienes que pensar en la comida, limpias el polvo y a la media hora hay otra vez, ordenas y tus hijos no tardan ni cinco minutos en desordenar... Es un poco frustrante, sin embargo cuando uno trabaja acaba las cosas y listo, y si el trabajo es más monótono o tedioso por lo menos está el consuelo de que tras ocho horas te piras, ¿Pero cuando acaba el trabajo de las amas de casa?, y ya no hablemos de que a final de mes no hay ningún ingreso en tu cuenta bancaria...

Bueno dejemos el tema que me pongo nerviosa, y justo con el fin de eliminar esos nervios y el estrés acumulado (y de paso quitarme algún kilillo de encima) hace unos días empecé a caminar. La rutina es llevar a La Tremenda a la guardería, y de ahí seguir con los mellis y caminar durante una hora u hora y media.

Hoy, al igual que el resto de días, he seguido mi plan. Pero a mitad de camino sentí una necesidad imperiosa de correr, fue como si algo por dentro me dijera que tenía que hacerlo y sin pensarlo mucho empecé a correr... Según la aplicación del móvil fueron algo menos de 3 minutos seguidos de carrera. La sensación fue agradable y liberadora, al parar pensaba que el corazón se me salía del pecho (estoy en baja forma), pero pensé ¿Por qué no?. Cierto es que nunca he sido una gran deportista, pero bueno todo será cuestión de tener paciencia y echarle ganas.

Así que a partir de hoy empiezo el proyecto #MamáRunner. Para asesorarme he acudido a internet, y he descubierto una web de lo más interesante: empezaracorrer.com, hay muchísimos consejos y tablas de iniciación.

Cada semana iré publicando como lo llevo y la rutina que estoy siguiendo.

• Rutina semana 1:
• Caminar 13 min
• Correr 2 min
• Caminar 13 min
• Correr 2 min
• Caminar 13 min
• Correr 2
•  Caminar 15 min

Se despide por hoy #MamáRunner